Aconselhamento Biográfico: a arte de rever a própria história
A vida segue um curso e tem um ritmo para se desenvolver fisiológica, psicológica e espiritualmente. E, interagindo com essa complexidade em nós e no mundo, é que vamos criando a própria biografia que, apesar de única, segue algumas leis de desenvolvimento. Conhecer as leis que regem esse desenvolvimento possibilita uma compreensão maior da nossa própria história.
O panorama biográfico é o trabalho realizado pelo Aconselhador Biográfico que auxilia o cliente a reconhecer essas leis na própria vida.
Como esse trabalho é desenvolvido?
Valorizando cada passo do caminho. Nada se desperdiça na vida que vivemos e, o que num momento pode passar despercebido, em outro, pode ser de grande importância pois temos muitas maneiras de abordar a própria história.
Aqui se revela a diversidade, amplitude e profundidade deste trabalho que pode ser realizado em grupo, em pares ou individualmente. Seu início pode atender a uma questão específica trazida pelo cliente ou pode a partir de um tema pré definido.
Assim, podemos ter vivências biográficas em grupo que atendem a questões relacionadas com maternidade e paternidade, com dinheiro, crises existenciais, entre outras. Isso possibilita que o cliente revisite sua biografia mais de uma vez, sob novo ponto de vista.
Senta que lá vem história…
Nossa história traz muitas riquezas, mesmo em suas dores e tristezas. Contar nossas vivências, nossos sentimentos e os pensamentos que estiveram presentes em determinadas situações possibilita revisitar e se deparar com o significado que ainda vive e influencia nosso estar no mundo. Quando nossa história é narrada para um Aconselhador Biográfico, ela segue uma orientação, para que cada porção seja absorvida e aproveitada, oferecendo a oportunidade de ser atualizada em significado.
Além de usar a palavra escrita e narrada, o processo é enriquecido com outras atividades, que consideramos expressivas, e que também podem ser chamadas de artísticas. Embora, ao denominar artísticas, possam intimidar pessoas que tenham tido menos contato com essas práticas.
Integrando o pensar, o sentir e o fazer
Ao intercalar atividades expressivas ou artísticas com o relato da própria história, o processo biográfico possibilita integrar o pensar, o sentir e o fazer.
E, ao observar as cores escolhidas e que ganham forma no papel, no caso de uma pintura, é estimulado um novo olhar para o que foi realizado.
Assim também acontece com nossas vivências ao serem relatadas e observadas num panorama biográfico pela condução de uma Aconselhadora Biográfica.
Integrar esse pensamento com o sentimento e a atitude é um exercício para alcançarmos coerência. Esse senso de coerência nos permite reconhecer que todos os aspectos da vida estão interligados e traduzem um sentido, ou seja, conseguimos atribuir um significado para o que vivemos. Esse princípio opera na base da salutogênese, apoiando nossa saúde integral. Além disso, como Clare Kunze nos apresenta em Colour pathways for the soul (Caminhos coloridos para a alma): “O processo artístico fortalece outra habilidade identificada em pessoas saudáveis e que se chama resiliência”.
Assim, fortalecidos no presente e com a compreensão ampliada para o que vivenciamos no passado, podemos nos lançar para o futuro que ansiamos.
Olivia Gonzalez 
Aconselhadora Biográfica, terapeuta floral, massoterapeuta e astróloga
Instagram: @oliviagonzalez_terapeuta
